Профилактика эмоционального выгорания

По данным статистики до 70% работников находятся в состоянии эмоционального выгорания. И пусть это не заболевание само по себе, но мощный предрасполагающий фактор к возникновению депрессии и тревоги. Как промокшие ноги увеличивают риск заболевания простудой, так и синдром эмоционального выгорания создает неблагоприятный фон для состояния здоровья психики.